Este treinador está expondo a verdade por trás das Selfies, exercício físico

# 5 Sophie Kay está expondo A Verdade Sobre Selfies exercício físico

Sophie Kay recentemente tomou estas duas fotos para mostrar que a iluminação é tudo quando se trata de selfies fitness. Estes se assemelham a típica "antes e depois" fotos, mas foram colhidas 3 minutos de intervalo.

# 4 O que Kay fez para fazer Seu Corpo olhar diferente

Kay fez três coisas simples entre fotos. Ela desligou a luz do teto, colocar em roupas íntimas que se encaixam melhor, e posou de forma mais lisonjeira.

# 3 a pressão está sobre

Kay diz que a pressão para ter um corpo perfeito está se tornando cada vez pior com a mídia social bombardeando todos com selfies durante todo o dia.

# 2 não é o primeiro instrutor de Kay para provar isso

Ex-repórter Gawker Mel V (que também é um treinador pessoal) mostrou-nos em 2013 como enganosa uma foto pode ser. Aqui ela tomou duas fotos 15 minutos de intervalo e atribuiu sua "transformação" a melhor iluminação, melhor montagem perto, postura e um filtro.

# 1 Andrew Dixon provou isso Too

O Huffington Post publicou um artigo em 2013 pelo treinador Andrew Dixon. Ele mostrou como ele poderia conseguir isso "antes e depois" look usando uma variedade de métodos em uma hora. Portanto, não acredite em tudo que você vê!

Fonte: http://www.mobilelikez.com/funfacts/this-trainer-is-exposing-the-truth-behind-fitness-selfies/#ixzz43meCkDlR